剛剛洗完澡的話，正好可以來做一個按摩。在泡澡的時候使用精油肌膚變得很水潤，現在再用各種護膚品按摩一下，這個方法非常值得推薦的哦，因為這樣能夠很好地增加肌膚的彈性和光澤度。
Step 1、使用雙手的3根手指，由臉頰內側開始塗抹精油。嘴角處利用中指和無名指，鼻翼和鼻子使用中指來按摩。再利用這3根手指從額頭的內側開始向外側移動按摩，最後按壓太陽穴。
Step 2、將雙手擺成“呼喚手勢”這個形狀，剛好可以利用大拇指和食指來緊密貼合臉部線條，從而達到提升臉部線條的效果。
Step 3、保持“呼喚手勢”，用手指按壓在臉部輪廓線上，食指部分開始貼在法令紋位置，然後慢慢向旁邊提拉（10次）
Step 4、將食指和大拇指面對面相對的形狀。因為食指和大拇指是最有力量的手指，最適合最後衝刺的時候使用了。
Step 5、將雙手的食指放在眼眶的凹陷處，大拇指處的顴骨上方的凹陷處，相上下兩個方向用力拉升。指尖由眉頭、中央、眉尾的順序移動（3個位置*5秒）
Step 6、雙手的中指按眼頭5秒鐘，然後沿著眼睛的輪廓向上開始向外畫圈（5圈）。用手掌的突出的部分抵住眼睛的凹陷處，向下將整個頭部的重量放在手上（10秒）
你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——那是不是該想想別的解決辦法？比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有一些很重要的營養，都被我們忽視掉了。千萬別不當回事呀，快來看看，你現在的身體，最需要什麼？
頭髮染髮燙髮——鱷梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
大腦過度用腦——香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
眼睛過度用眼——番木瓜
長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
保養液分兩種，一種類似護髮成分，強化原有睫毛的強韌度，適合刷在毛體；另一種則含有醫學成分（類胸腺激素），刷在根部才能吸收，進而增長。一般可用刷頭判斷用法，軟毛頭刷根部，圓桶刷就像睫毛膏一樣用法。
Step 1 卸妝液浸濕睫毛
濕度不能省！一定要掐出水來，乖乖的敷個1-2分鐘。
Step 2 輕輕撕除假睫毛
要感覺假睫毛完全沒有拉扯才撕下，不行就再敷一下
Step 3 棉棒刮除睫毛膏
用兩支棉棒夾住睫毛，將已經軟化的膏體輕輕夾刮下來
夏季對於很多MM來說，最煩的一個肌膚問題就是油脂了。儘管已經很頻繁的清潔肌膚了，但不到一會兒，臉上又油光滿面，讓自己看起來十分的邋遢。那麼夏季控油的重點到底是什麼呢？
簡單、細緻是準則
油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔負擔的原則下，盡量減少保養項目是必要的。但有一點必須留意，簡單只是減少數量但並不意味著簡化步驟。正是因為毛孔的負擔增加護理的步驟才需要更細緻更準確。當皮膚分泌比較多的油脂的時候，往往會讓我們忽略其他問題。事實上，在分泌較多油脂的時候並不表示它不需要其他的營養供給。晚間針對皮膚其他問題利用精華素有針對性地護理是格外需要注意的地方。
T區專護立時見效
市面上有很多T區控油產品，可以持久控制T區的油脂分泌，同時在T區形成啞光的效果。 T區控油產品，我們建議你最好用在乳液之後使用，待塗抹的乳液快乾時均勻塗上T控粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能塗得太厚。
警惕外油內乾
如今正是度假的好季節，然而假期歸來後，我們卻常常要面臨這樣的窘況：皮膚水油平衡失調，泛油情況加重，但同時又有起皮屑的現象，通常我們稱之為“外油內乾”。這時候無論加強控油還是使用滋潤的保濕霜，都無法同時解決問題。
護手霜應該怎麼使用才是正確？大部分女性朋友都將精力放在瞭如何挑選面部護膚品上，很少關注對護手霜的挑選使用。其實護手霜也是很重要的，因此在使用護手霜的時候一定不要踏進誤區，不然可能毫無效果。下面提到五個使用護手霜誤區，你還在犯嗎？
使用誤區1：用臉部保養品擦手剛好
當然不行！保養品一開封使用，已接觸到環境中的微生物污染及空氣氧化，內含的有效成分會從新鮮期開始逐漸失去效能，一直到酸敗腐壞。置放過久或是過期的護膚品對於肌膚壓根失去“加分”效果，甚至氧化酸敗的油脂還會加速肌膚的老化與刺激，就像是吃下炸了多次的回鍋油一樣，這種油脂對身體無益且有害。千萬別以為聞不到油耗味，就代表保養品還沒壞，其實，保養品添加的香料，能使已經變質的產品仍聞不出酸敗味。
使用誤區2：手容易出汗，因而不使用護手霜
當然是錯誤的！手部肌膚過度潮濕容易產生過敏發炎問題。針對有些天生濕手的人，要選擇質地輕透，同時添加少許吸濕因子的護手霜，如果找不到滿意的清爽護手霜，建議也可以在使用護手霜之後，再使用嬰兒痱子粉，將手部的濕氣吸除。
使用誤區3：面霜可以替代護手霜
手部皮膚和臉部完全不同，油脂腺汗腺的分佈也截然不同，面霜是根據面部肌膚設計的，用面霜代替手霜，你會發現滋潤度和保濕力都遠遠不夠，不是說完全不能用，而是有點暴殄天物。
做個體面、光彩耀眼的女人，這幾乎是所有現代人的期望。美如何獲得？內在的涵養和外象的塑造。因此“臉面”問題熱度升溫，俗話說“人老老於臉，臉老老於眼”，不管你是多麼不願意承認，但是你得接受和麵對歲月遺留的難題--大眼袋！
如何去眼袋？最好的辦法是先預防眼袋的產生，預防眼袋做到下面8點。
1、眼睛周圍的皮膚極其薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚，不然容易造成眼部肌膚鬆弛，眼袋發生，那麼也會為去眼袋增加負擔。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3、如何洗臉預防眼袋？洗臉時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4、不要養成擦眼、瞇眼、眨眼的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽鏡；這些無疑是為去眼袋做好提前預防工作。
5、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮
6、早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼霜，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜，這樣可以有效預防眼袋的發生。
7、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現像出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
8、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
紫外線可是女人極大的殺手，曬會讓女人更快衰老，曬更是讓女人跟白無緣!在這個炎熱的夏季，MM們你們知道要怎樣有效防曬走出防曬誤區，讓自己的防曬達到更高的效率，保護自己的肌膚不被曬傷，不被曬黑麼?那就一起來看看吧!下面提到的這些夏日防曬誤區可是絕對不可以踏入的哦!
誤區一 曬一曬肌膚更健康
常有人自信滿滿地“炫耀”：我的皮膚就是曬不黑，所以不用防曬。殊不知，防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”，更是為了防止容顏衰老。紫外線的殺傷力是不可想像的，也是女性肌膚老化的一個重要方面!
資料顯示紫外線中含有大量有害物質，對皮膚有很大傷害，是令皮膚老化的殺手。因此，防曬也就是防衰老。
紫外線中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不論白天、黑夜、雨天或陰天。紫外線是造成衰老的主要原因，卻也往往最容易被女性忽視。被紫外線灼傷後的皮膚，會有發紅、變黑、長斑的不良反應。
誤區二 人居室內無需防曬
為了減輕皮膚負擔，多數人只有在需要外出時才塗防曬霜，在辦公室和家裡就“偷懶”了。專家指出，室內的紫外線同樣會傷害皮膚。
要做到正確防曬，首先就需要正確認識“曬”的主要來源--紫外線。 “紫外線”可細分為長波長的UVA、中波長的UVB以及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB。
俗話說，眼睛是心靈的窗戶，可見它在我們五官中佔據多麼重要的位置。而眼部皮膚又是無比的脆弱，如果不好好經營，眼部就會洩露你的年齡秘密。其實日常只需注意九步就能讓你的眼部肌膚看上去更加年輕，還等什麼？趕快行動吧！
第一步：把眼睛遮起來，選擇有抗紫外線功效的太陽眼鏡，最好是大框架的眼鏡，能照顧到眼周肌膚。
第二步：夜晚塗抹眼霜不要過量，滋潤過度會引發第二天的浮腫，也會引起眼部瘙癢。
第三步：每天早上為眼部塗抹上具有抗氧化功能的眼霜，抵抗自由基和紫外線的侵襲。
第四步：選擇有緊緻成分的眼部護理精華，雖然不能讓眼部有即時提升的效果，但能為將來打好基礎。
第五步：每晚選用含維生素A成分的眼霜，能有效抵抗眼部皺紋的產生。
第六步：睡覺時多墊一個枕頭，防止身體多餘水分積聚在眼部，引起眼部浮腫。
第七步：使用有即時效果的眼紋筆，特殊成分能立即填平皺紋。
第八步：用眼部遮瑕膏遮蓋黑眼圈，能讓你立即神采飛揚。
第九步：如果你眼部腫腫的，一定要放棄亮閃閃的眼影，選擇暗色眼影能讓浮腫不那麼明顯。
5分鐘卸妝按摩
打圈這類的手法在卸妝時經常用到。雖說也屬於按摩，但是往往只是起到“輔助清潔”的功效。如果要想在卸妝的同時，讓肌膚擺脫年齡和地球引力的束縛，不妨嘗試一下這套卸妝按摩操。由於與卸妝同時進行，所以按摩的區域以臉頰和額頭為主。
1 取適量卸妝油於手掌，並均勻塗抹在整個臉部。
2 雙手以下顎為起點，直至咬合關節，由下向上打圈8~10次。注意手勢，向上時接觸臉部，隨著打圈軌跡向下，則手指逐漸離開臉部。
3 以鼻頭為起點，向兩側鼻翼做向下打圈的按摩。
4 手掌放平，雙手敷於臉上。用手指指腹從臉頰向咬合關節做勻速打圈。
5 眼部周圍用無名指輕輕按摩，注意力度不能過大。
6 以前額中心為起點，向兩側做水平按摩，直至太陽穴上方。
5分鐘乳液按摩
最近很多人會有皮膚不適的反應，這個季節皮膚容易出現敏感症狀。不同於春季的換季過敏完全是漫天飄絮惹的禍.空氣中漂浮著看的到的大團柳絮和看不到小柳絮絲類物質。抵抗能力低，疲勞和肌膚乾燥，以及敏感膚質的臉部肌膚此時都如臨大敵。
不同的程度表現為：臉部突然乾燥粗糙，明明護膚保濕擦了產品打底妝以後還是鼻翼兩側有泛起來的小皮皮。
大多數人會有輕微的反應，就是臉覺得癢癢。最厲害的就是片片紅疹似的瘙癢、刺痛。究竟如何解決呢？
自身體質問題
產品選擇問題之外，最近單純的柳絮過敏期過後，會進入炎熱潮濕的夏天。夏季過敏現象會普遍減少，因為潮濕的天氣和我們自己的汗水就是保護層，帶來安全感。但是夏季有很人習慣性用濕紙巾擦汗，往往過後馬上感覺刺痛，那是因為酸性的紙巾，鹽鹼性的汗水，交替刺激皮膚，造成過敏。所以不管紙巾是不是標誌嬰兒使用或者柔和清爽，都要謹慎使用，最好不要擦臉。
解決辦法：補水沖淡臉部癢癢的感覺，外出時候注意戴口罩，提高皮膚壁增強抵禦能力。
無論你是堅持防曬還是打美白底妝才肯出門的女性這時候大量使用隔離吧。
有隔離霜的朋友注意了，飄絮來了，隔離登場的節日到了。比平時多用一倍，對付柳絮隔離絕對必不可少。可以選用有防曬指數的隔離，那就抗敏防曬兩不誤了。
TIPS：如果去美容院做專業護理，建議選擇曬後修復步驟的美容院護理。此過程中加入[冷噴]，毛孔縮小看上去護理後臉頰光澤細膩。其次就是鎮靜肌膚，從泛紅發熱的感受到白淨透亮的轉變普遍有效。
